Veckans träning
Måndag: bodypump 55 min
Tisdag: spinningklass 55 min (egen)
Onsdag: vila
Torsdag: löpning 50 min + magträning
Fredag: morgonspinning 55 min (egen)
Lördag: löpning 40 min
Söndag: 75 min fortsättningsyoga
Plus en del cyklande på landet.
Skönt känns det.
Städad lägenhet, nyyogad. Längtar till att få landa på Öland, vid stranden och inte tänka på något.
Kommer väl sakna träningen iofs..
Kommentarer
Trackback
