Träning ra..
Bra vecka!
Måndag: bodypump 55 min
Tisdag: kettlebells + spinning 55 min
Onsdag: ashtangayoga 75 min
Torsdag: löpning 40 min
Fredag: spinning 55 min
Lördag: vila
Söndag: löpning 40 min + mage
Kör bah kör!
Måndag: bodypump 55 min
Tisdag: kettlebells + spinning 55 min
Onsdag: ashtangayoga 75 min
Torsdag: löpning 40 min
Fredag: spinning 55 min
Lördag: vila
Söndag: löpning 40 min + mage
Kör bah kör!
Spänning!
Åh kan det vara så att det händer? Händer det här nu? Eller har jag hamnat i ett ingemansland? Ett hål där känslorna stormar runt och jag inte känner vart jag är. Vart är mina kroppsdelar. Vart är mina händer. De fumlar. Jag sträcker mig. Hoppas, bygger upp och lägger en bro. Hoppas, hoppas. Vad som än händer så vill jag ha mina händer. Mina händer i mitt knä. Där jag kan se dem, där jag kan känna dem. Jag har hört att hoppet är det sista som lämnar en människa. Jag måste få ihop mina delar innan dess..
