Vår-Malmö

Åh idag är det såå fantastisk väder i Malmö. Solen har riktigt stekt mot fasaden idag. Jag har försökt att plugga, det har powernapats i huset, jag har hållt i spinning imorse okristligt tidigt, städat godisskåpet(haha). Kan låta som en trevlig dag. Och det har det varit också. Terry har svängt runt som bara en Terry kan dock.
 
Plugget hänger som ett åskmoln över mig just nu. Har för många uppgifter på en gång i huvudet. På lördag ska en stor sista uppgift in på en kurs - då släpps en sten från mina axlar. Förutsatt att jag hinner blir klar alltså. 
Samtidigt som skolan har vassa klor i mig så ska allt styras upp. Allt. Pallar inte när saker läggs på hög på en. Fan ge mig sommar och ledigt och frihet!!
 
Nu ska jag iväg och leda dagens andra pass - pengar + träning = ♥
 
Kraum

Trivs.

Ligger i soffan och trivs. Ja det är lördag och sol ute och jag borde göra det eller det. Men det blåser så jävligt i Malmö idag så jag tänker inte gå ut mer idag. Vi har besökt Garaget där Tjejjouren serverade veganvåfflor till brunch. Vi kom sent så vi fick håva i oss den våffeldeg som fanns och mackor med örtsalt på. Jey!

Men jag måste säga att jag trivs att ligga här i soffan. Kroppen har äntligen börjat tina och jag ser fram emot lite lone-time, plugg och läsning. Kanske träning vem vet. Sugen på att göra matpaj och baka en banankaka. Vi får se vart man tar vägen. Den som lever få se.

Vem bryr sig om tiden ens.

Tung dag

Ja, idag var inte riktigt min dag. Ojade mig imorse och spydde lite galla över tentor, omtentor och jävliga datum i kalendern. Nu är det lite för mycket för mig. Fantastiska kvinnodagen är imorn och jag vill göra för mycket saker i helgen för att kunna klämma in plugg. Fanimej.

Solen tittar fram ibland men främst jävlas Skånevinden med mig idag.
Cykelturen till Emporia höll ju på att bli det sista jag gjorde idag. Det blåste på sniskan så jag höll på att åka ut i bilvägen ett antal gånger. Ja, vinden hånar en förjävligt idag.

Har tagit många pluggpauser idag medan jag försöker kämpa mig igenom en bok på engelska om hushållsarbete i Europa.
Nu är det dags för nästa, nu ska jag köra spinning och ABS tills kroppen inte pallar mer. För då ska jag bada.

Haj.

PLugG

Idag har jag suttit på biblioteket sedan kl 15. Kom hem kl 20. 5 timmar. Alltså 5 timmar.
I det tysta rummet satt jag också. När du märker att du blir galen när någon sörplar in saliv eller drar för långsamt i en dragkedja så är det nog dags att stänga böckerna och dra hem.
Precis innan blodådran i pannan sprängs.
 
Kände mig lite låg så jag skickade lite kärlekssms till fina människor.
Fick tillbaka ett från husägaren. Inte lika glad för det sms:et.
 
Har kollat på queer-föreläsningar och nån skitserie på svt play. Nu känner jag att det är okej att slå i klockan för denna dag, jag har 1,5 tenta att skriva imorn (jajjemen, typ klar med den 1:a av 2!).
 
/K

Maj maj måne..

Jag har blivit lurad ner till Skåne.
Naej, inte riktigt så är det. Men jag är här, jag lever, jag upplever, tar in intryck, ser nya ansikten och trivs med miljöförändningen. Har precis lämnat Sthlm en gång till och landat i Skåneland. Längtade lite hem hit faktiskt. Sen kom ett tungt mail och det fick sig en törn..
 
Har väckt mitt skrivsug extremt. Kanske är det för att jag börjat plugga, man drar igång skrivtentaklerna igen, eller  för att det händer mycket i huvudet på mig så jag gärna vill skriva av mig.
 
Solen vägrar tränga igenom molnen och jag ser bara dammtussar i huset. 
Men min kära vän kommer hit och träning och mys står på schemat!
 
But God knows I miss him..
 
 
/K

Veckans träning v. 35

Måndag: Vila?
Tisdag: Morgonpromenad 1 timme + BP 55 min
Onsdag: Crossfit 45 min
Torsdag: Morgonpromenad 1 timme
Fredag: Vila
Lördag: Tjejmilen (tid 53 min)
Söndag: Gym triceps och mage
 
 
 

Veckans träning v.34

Bättre sent än aldrig!
 
Måndag: Cirkelträning lunch 45 min
Tisdag: Morgonpromenad 1 timme, Bodypump 55 min
Onsdag: Morgogonpromenad 1 timme, Crossfit 45 min
Torsdag: Malmö
Fredag: Malmö
Lördag: Köpenhamn
Söndag: Tågresa hem..
 

Veckans träning v 33

Måndag: Pulsspinning 55 min (instruerade)
Tisdag: morgonpromenad 6,7 km + Bodypump 55 min (på smärtande ben..)
Onsdag: viiila
Torsdag: lunchlöpning ca 5,6 km
Fredag: morgonspinning 55 min + ett par magövningar
Lördag: löpning 1 mil + 1 superset triceps
Söndag: rygg + bål (sidorna samt mage)
 
 
 
Nu e jag tillbaka. Två veckors ledighet kändes i benen. Men jag fortsätter träningen, som att ingenting har hänt, som att jag alltid varit på topp :)

Veckans träning v.32

Måndag: Cykel 55 min (instruerar)
Tisdag: axlar och mage på lunchen
Onsdag: viiila
Torsdag: morgonpromenad ca 20 min
Fredag: morgonspinning 55 min (instruerar)
Lördag: triceps coch mage
Söndag: ben <3

Back baby!

Då har två veckor av festivalande och mys gått.
Men jag känner inte att sommaren är helt över och att man ska vara deppig.
Här är lite inspiration hur pigg och kry man såg ut. Det här var visserligen en av de första nätterna och vi gick runt och såg solen gå upp och dimman ligga över campingen.
 
Jeansen stramar åt efter både den ena mjukostmackan och den andra Ystadpizza och en yttepytte förkylning ligger och lurar. Att jag har sovit alldeles för lite hela den här veckan gör nog inget av det bättre..
I helgen ska jag vila och träna, inte röra alkohol på ett tag. Skönt att rensa kroppen successivt på alla sätt.
Men den här dagen känns ännu mer tung eftersom T åker hem ikväll. Nu när lägenheten är som mysigast och solen skiner på dagen och regnet öser ner lagom till man klickar igång dvd:n. Suck.

Veckans träning 29

Måndag: vila (kroppen jobbade ur festivalens gifter..)
Tisdag: morgonpromenad till jobbet 6,7 km, bodypump 55 min (kväll)
Onsdag: lunchträning mage + (övre) överkropp
Torsdag: morgonpromenad 6,7 km, spinning 55 min + 1 superset axlar (instruerade)
Fredag: morgoncykel 55 min (instruerade)
Lördag: vila
Söndag: morgonlöpning ca 30 min
 
Den här veckan blir det bara festival och dräggande så nå vidare träning blir det ju inte, fast träningspeppen är på topp! Har 2 veckor ledigt och efter Emmaboda kommer jag flänga vidare så det blir väl inte någon träning på i alla fall en vecka, några lediga dagar där följt av en till festival. Jag tror jag tar med löpardojjorna när jag mellanlandar, man vet aldrig :)

.

Snart ses vi igen slodkie.
 

Veckans träning v. 18

Måndag: Spinning 55 min + magträning ca 20 min
Tisdag: morgonpromenad till jobbet ca 7 km + lunchträning
Onsdag: Skåne
Torsdag: Öland..
Fredag: ..Roots
Lördag: KBK!
Söndag: Bussfärd hem :)

Veckans träning v. 27

Måndag: bodypump 55 min
Tisdag: cirkelträning lunch ca 45 min
Onsdag: morgonpromenad till jobbet 6,7 km
Torsdag: morgonpromenad till jobbet 6,7 km + spinning 55 min (instruerar)
Fredag: lunchträning mage + superset axlar
Lördag: ca 9 km löpning
Söndag: kriga i lgheten!!
 

Countdown

Nu räknar jag ner tiden.
Till att få andas ut på landet, till att få vardagsrummet klart.
Till att få komma ner till Öland.
Till att få pussa och krama.
Till att få dansa arslet av mig.
Till att få ligga i gräset och bara glo upp i det blå.
 
Ska beta av en kvällsklass och dra en sista vända med penseln i vardagsrummet ikväll.
Sen är det vila hela helgen.
Ja alltså, jag kommer springa på landet och använda gummibandet till lite roliga övningar.
Det tycker inte mamma är vila.
Men tro mig, att ha alla timmar på ett dygn lediga är vila för mig :)

enbitavkakan

När du både vill ha kakan och äta upp den

RSS 2.0