enbitavkakan - När du både vill ha kakan och äta upp den

Tomt

Publicerat 2012-06-28 12:06:50 i Här e allt!

Idag åkte min fina hem.

Bah.

Känns tungt, sov oroligt, var lite vaken vid kl 4 av att Terr gick hemifrån och somna om lite, vakna hundraelva ggr och drömde konstiga saker, trodde jag var vaken, trodde att jag prata i telefon, drömde att Terr va där.

Visste inte vad som var dröm och verklighet ungefär.

Värdelöst.

Men jag drog i mig energi på morgonen, kände inte efter, packade ner det sista i väskan och gick hela vägen till jobbet och pratade med T typ hela vägen.

Känns konstigt och det kommer vara tomt hemma utan honom.

Ingen kaffekanna i köket. Inga Greenpeace-pins utspridda på alla golv. Inga hundra dojor som ligger i hela hallen.

Ingen eltandborste som ramlar ner i handfatat så fort man rör sig i badrummet.

Kommer sakna det.

Direktlänk, 0 Kommentarer

Veckans träning v. 25

Publicerat 2012-06-28 10:29:53 i Här e allt!

Måndag: mage + armar?

Tisdag: cirkelträning ♥

Onsdag: mage och lite ländrygg

Torsdag: ben med Vik samt ett par övningar mage

Fredag: midsommar :) (vila ofc)

Lördag: promenix
Söndag: löpning ca 6.3 km samt superset mage

Direktlänk, 0 Kommentarer

Morgonpromenad

Publicerat 2012-06-21 09:16:33 i Här e allt!

Har varit nyfiken på att testa att gå till jobbet, struntade i det för någon dag sen, då jag vaknade av regn. Som självklart drog över till toksolig dag men det är ju typiskt min tur ;)

Imorse tog jag mig iväg i alla fall. Tar väl runt 50-60 min och tidsoptimist som jag är, så kom jag hemifrån en kvart senare än jag tänkt. Men som tur var så stannade snälla Eddie på vägen och plockade upp mig, lökig och glad haha.

Sjukt skönt och jag behöver inte direkt gå upp så mycket tidigare än vanligt. I med lite te och energiiipilz och stapla iväg. Tom väskan var blöt efteråt, men sjukt skönt i solen var det att gå de va 6,9 km. Peppttt!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Veckans träning v. 24

Publicerat 2012-06-18 15:03:46 i Här e allt!

Måndag: Bodypump 55 min
Tisdag: cykling till och från jobbet ca 13 km. Löpning 5,6 km (lunch)
Onsdag: bröstrygg och ländrygg lunchträning
Torsdag: Spinning 55 min (instruerade) + 2 st superset triceps
Fredag: morgonspinning 55 min
Lördag: vila
Söndag: ashtangayoga 105 min + vandra vandra..

Direktlänk, 0 Kommentarer

Regn + cykel = inte kul

Publicerat 2012-06-12 16:52:24 i Här e allt!

När jag väl tagit tag i mig själv och tog min första cykeltur till jobbet idag (gick bra för övrigt och jaa, pappa, jag har hjälm) så ska det såklart regna när man ska åka hem haha.

Om det inte skulle ske ett mirakel och det skulle sluta regna totalt inom 10 min så får gula faran stå här på jobbet över natten. Grymt typiskt.
Men det ska bli mysigt att bara ligga hemma med Terror och tvätta och laga gott käk och bara vara. En kväll som jag iiinte ska träna eller ha klass.

Softa i regnet hörrö!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Veckans träning v 23

Publicerat 2012-06-11 10:17:58 i Här e allt!

Idag börjar jag alla mina mail med "Halloj" och här kommer veckans träning;

Måndag: lunchträning ben
Tisdag: boxning, klättring, akrobatik i ca 2,5 h (fantastiskt!)
Onsdag: typ vila?
Torsdag: lunchlöpning 6 km
Fredag: morgonspinning 55 min
Lördag: vila
Söndag: löpning 5,6 km

Den här veckan har jag tänkt att jag ska börja cykla till jobbet. Starting tomorrow. Hoppas jag.

Direktlänk, 0 Kommentarer

Veckans träning v 22

Publicerat 2012-06-04 11:07:24 i Här e allt!

Måndag: Bodypump 55 min
Tisdag: Vårruset 5 km
Onsdag: Ofrivillig vilodag
Torsdag: Mage (lunchträning) löpning 5,6 km ef jobbet
Fredag: spinning 55 min
Lördag: Vila
Söndag: Triceps och mage

Den här veckan blire ingen måndagspump.
Det blir lunchträning istället.

Uppladning kommer nu!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Vårruset - resultat?

Publicerat 2012-06-04 11:02:57 i Här e allt!

Ja det är ju lätt att vara kaxig innan man sprungit loppet haha.
Det fick jag också vara.
För jag förbättrade tiden med 2 min.
Tro mig, det var inte en barnlek, den stora utmaningen var att planera sicksackande mellan gående tanter ( efter ynka 1 km redan..) och försöka hantera mp3:n som ville berätta vilken artist och låt som spelades 31212 ggr under en låt. Gissar att den här irritationen var mitt bränsle under Vårruset :)

Till sifforna:
2011: 27 min
2012: 25 min

Här efter kommer veckans träning!

Direktlänk, 0 Kommentarer