Veckans träning ffs!
Måndag: vila (svulla..)
Tisdag: kettlebells ca 30 min, spinning 55 min
Onsdag: fortsättningsyoga 75 min
Torsdag: spinning 55 min
Fredag: spinning 55 min
Lördag: löpning 35 min
Söndag: vila (bakis..)
Baha...
Tisdag: kettlebells ca 30 min, spinning 55 min
Onsdag: fortsättningsyoga 75 min
Torsdag: spinning 55 min
Fredag: spinning 55 min
Lördag: löpning 35 min
Söndag: vila (bakis..)
Baha...

Kommentarer
Trackback