Veckans träning v. 35
Måndag: Vila?
Tisdag: Morgonpromenad 1 timme + BP 55 min
Onsdag: Crossfit 45 min
Torsdag: Morgonpromenad 1 timme
Fredag: Vila
Lördag: Tjejmilen (tid 53 min)
Söndag: Gym triceps och mage

Kommentarer
Trackback