Veckans träning

Måndag: promenader
Tisdag: egen klass cykel 55 min och rygg + axlar
Onsdag: fortsättningsyoga 55 min
Torsdag: morgonpromenad typ 50 min, ef egen klass cy+co 60 min
Fredag: egen klass cykel 55 min (06:45 !!!), triceps kort pass
Lördag: springtur intervaller 45 min
Söndag: promenader me Yama :) -vilodag-
Tjoho! Söndagsmys nu!


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

enbitavkakan

När du både vill ha kakan och äta upp den

RSS 2.0