Veckans träning v.36
Måndag: promenixande
Tisdag: lunchspinning 45 min, lite magträning
Onsdag: fortsättningsyoga 55 min
Torsdag: promenad 40 min, ef cykel + core 60 min
Fredag: morgonspinning 55 min, ef bröstrygg & axlar
Lördag: ett par promenader
Söndag: 1,5 timmes promenad, kv bodypump 55 min
Nu så!
Kommentarer
linn
Härligt jobbat!
Trackback