Veckans träning weeööh
Måndag: Rygg och axlar
Tisdag: egen klass, 55 min spinning
Onsdag: ashtangayoga 75 min
Torsdag: egen klass cykel + core 60 min
Fredag: morgonspinning 55 min
Lördag: ben + triceps, yoga 55 min
Söndag: vila

Kommentarer
Trackback