Veckans träning
Har fan nästan glömt att det är söndag och jag måste slänga upp veckans träning! Har haft en sån jäla mysig seg söndag i förorten idag. Har varit sjukt dålig träning den här veckan alltså. Undrar vad man ska skylla på den här veckan? Skumma jobbtider? Nytatuerad öm vad?
Måndag: förmiddagspromenix, höll klass på kvällen, 45min satscykel
Tisdag: höll klass, cykel 30 min + core 30 min
Onsdag: morgonpromenad ca 45 min
Torsdag: inget pga öm vad..
Fredag: Spinning 55 min
Lördag: Löpning ca 45 min ( i gaaalen värme!!!)
Söndag: liten söndagspromenad på ca 45 min (:
Nya tag imon!
Kommentarer
Trackback
