Träningshelg comin up!
Hajar inte att det är fredag ens. Slut i kroppen. Två spinningpass, en bukett tulpaner och en monsterportion pasta senare ligger jag raklång i soffan. Jag pallar inte det hypeade fredagsstressen. Allt man MÅSTE göra för snart är det måndag igen. JAHA? Sen är det ändå helg direkt igen så..
Men för att komma till det positiva; det blir en grym träningshelg! Imorgon är det årliga inspirationsdagen med sats. Tre klasser på förmiddagen, föreläsning och lunch, goodiebags och nya NIKE-skor. Ska bli kul! Ska fan klämma in träning på söndag också. Shit pulsklockan kommer bli helt utsliten redan nu..
Nu ska jag tvätta träningskläder och packa väskan, sen lägga mig raklång i soffan med chaite! MAAAAH ♥
Men för att komma till det positiva; det blir en grym träningshelg! Imorgon är det årliga inspirationsdagen med sats. Tre klasser på förmiddagen, föreläsning och lunch, goodiebags och nya NIKE-skor. Ska bli kul! Ska fan klämma in träning på söndag också. Shit pulsklockan kommer bli helt utsliten redan nu..
Nu ska jag tvätta träningskläder och packa väskan, sen lägga mig raklång i soffan med chaite! MAAAAH ♥
Könstig måndag.
Har haft lite konstig känsla i kroppen i helgen. Har umgåtts med fina människor som gör mig glad och det har gjort att jag kan omvända mina känslor från den jobbiga dagen i fredags med begravningen till något fint. Och bra.
Har inte planerat för mkt utan mest gjort det fallit mig in. Det måste vara det bästa som finns. Jag har känt energi och inspiration! Men den här veckan känns magen lite instabil. Känner mig stressad. Har en dag framför mig som ger mig obehag och stress. Fyfan. Försöker skjuta undan känslan men ju närmare man kommer desto värre känns det..
Ska försöka träffa min kära mor i veckan för lite bio och mys iaf. Hoppas det blir av. Å träning så jag håller huvudet över ytan. Nu ska jag käka middag hos Kiiiikiii.
Pusss på er ♥
Veckans träning
Måndag: promenad 60 min
Tisdag: fortsättningsyoga 55 min
Onsdag: vila
Torsdag: morgonpromenad 30 min
Fredag: morgonspinning 55 min (egen klass)
Lördag: rygg + 30 kondition
Söndag: Bodypump 55 min
Ja jag försökte ta det lugnt förra veckan. Kände av nåt jävla skit i halsen så det blev lite yoga. Sen mådde jag bättre och nu är det bara tuta och köra!
En måndag
Ja då var det en måndag. En måndag som så många andra. Jag tänkte vara spontan idag. Så jag bokade tvättstugan på väg hem! Tänk, hur man kan spåra ur en måndag som denna. Har ägnat några tankar till min Paou som finns där borta någonstans. Men till synes så existerar hon inte, inte på stora webben och inte i sitt hem, jag sträcker mig men når henne inte. Vart är hon? Känns inte bra.
Läste ett mail från Daniel och hjärtat kramas om. Tänker på sommaren och hur kul jag tänker ha med honom då.
Irriterar mig på att jag inte hinner med tiden. Varför tar torktumlaren så jävla lång tid när skiten ändå inte blir helt torr iaf!??! Varför kallar dom då det programmet extra torrt undrar jag?!
Aja tur att man kan vända blad till en ny dag! Imorgon är det ju tisdag och då ska jag ju vara på jobbet tidigare.
Tur att man har saker att se fram emot :)
Funderande torsdag
En torsdag. Bara en vanlig torsdag. Pannkakstorsdag. Jag har städat lägenheten, varit på vinden och slängt upp massa skit. Julskit å sånt. Sköööönt. Känner mig lite rastlös. Lite..hm. Vene. Lite så där. På en höft.
Längtar efter resor. Tänk om man kunde resa bort varje helg? Så skulle veckorna kännas lite mer spännande, skulle ju nästan kännas som att när man jobbar så "mellanlandar" man bara, för att sen resa iväg nästa helg igen. Hade pengarna droppat in som morgontidningen så hade det varit häftigt.
Nu ska jag packa ner mig själv i sängen. Först packa ihop träningsväskan - dags för morgonspinning imorn! Måste rota fram någon ny uppvärmningslåt. Tydligen är folk redan trötta på den jag har haha. Kanske är det deras morgonhumör ;)
Gonaatt
Hej Oslotown!
Har hamnat i en liten lägenhet i Oslo. På gatorna luktar det eldat, luften är kall och kvarteren liknar husen i Notting Hill. Vi har promenerat och fikat, smidit lite planer och handlat öl på Kiwi. Sjukt mysigt att vara här. Lägenheten är ju en dröm! Varför finns inte såna i sthlm!?? Finns de så kostar de ju skjortan.
Att jag inte åkt hit tidigare! Ska fan se till att åka hit fler helger. Ibland Ikväll blir det räktacos och öl :)
Imorn ska vi åka skridskor och sen bär det av hemåt. Om tågen vill gå.
PUuuuuuussss!
Älskade träning
Fy fan vad jag har saknat den här känslan, att vara slut i kroppen, känna att man är lite mör här och där. När man vet exakt hur illa det kommer vara i armarna om två dagar. Jag kommer varken kunna torka efter mig på muggen, klia mig på hakan eller kramas. Men...SÅ VÄRT! Åh, jag ska fan aldrig bli sjuk. Aldrig i helvetet! Man missar ju massa endorfinkickar! Och lycka! Amagadd! Blev dessutom ännu bättre att ha pulsklockan idag. Bodypump 55 min=390 kcal. Jävligt gött. Och då kände jag väl att jag kuunde ha köttat på lite mer faktiskt. Jag menar, det är så sjukt mkt reps på de klasserna att man ibland inte har en blekaste vad man ska slänga på för vikter inför nästa övning. Jaja. Ilandsproblem kom och häng mig.
Jag kommer sova som en stock nu. Planerar redan för morgondagens yogaklass och, vem vet? Kanske blir det lite morgonpromenix på det hela? :)
Yeapp
Kanske är det dags att bara köra på nu? Leva som fan och göra precis det man vill? Just nu? Stoppa en bra känsla i magen och gasa? Vore ju bra. Skulle ju behövas.
"Du vet, man får inte va så känslig"
Hemma
Då var man hemma igen. Efter en vecka till fjälls. Det har varit sjukt kul, grymt å åka massa, basta, dricka lite och hänga me goa människor. Spank u guys.
Men en massa jävla tankar har börjat veva runt i huvudet också. Saker som man tryckt undan har kommit upp till ytan. Men jag har också kommit med insikt med vissa saker, gillar ett nytt liv som kanske kommer och är lite tveksam inför det jag vill göra men inte gör. GAh, I could go on forever.
Man kan väl säga att någonting avslutades den här veckan och nåt nytt börjar gro. Ibland behöver man lite distans för att komma närmare. Närmare sig själv och situationer. Men den starkaste känslan har dragit över mig idag, Sven åker bort i 5 månader och det känns i magen att jag kommer sakna honom nåt så sjukt mycket.
ledsenkille31 ♥
Nyår igen då
Då var det nyår. Det här året med!? Ja, varför inte? Idag lämnar jag hetsen och gör det jag känner för att göra. Vill inte stressa, vill inte köpa en massa grejer för att ordna en grym-perfekt-toppen-kväll. Vill bara vara. Det här är vilken dag som helst och 2011 är välkommet, men med lagom hets. Köpa dyr Sabis-delikatessmat och billigt mousserande men med trevligt sällskap. Det är allt som räknas. Ta hand om dig och ha en mysig kväll. Glöm inte att blev kvällen skit kan du göra om det nästa år :)
Nästa år önskar jag att alla jag bryr mig om mår bra och att silverfiskarna i mitt köksskåp ska försvinna.
Kärlek♥
Riv bah
Men det är lugnt, min vän. Allt är lugnt. Gör vad du vill, spåra ur. Lägg på en annan fasad och le. Låtsas som ingenting. Det man inte vet...vet man inte. Ser man inte. Kan man inte känna. Kan man inte sakna. Kan man inte älska. Kanske är det så? Men gör vad du vill bara. Riv, slit, hoppa på det där levande. Slit ner det bara. Till slut rivs det ner iaf.
Träning tack
Det jag behövde idag var ett spinningpass och lite magträning för att få ur julkäket och tankarna ur systemet på nåt jävla sätt. Vill fan inte göra annat än träna nu. Bästa medicinen mot allt. Om ni vill mig nåt får ni ringa min pojkvän pulsklockan♥
Kaoshuve
Allt snurrar runt-jävla-runt i huvudet på mig. Känslor som jag inte orkar ta på, skit som inte borde nystas upp. Jag trycker gärna ner allt i en låda och slänger ut från balkongen och hoppas nån mupp som ska till solariumet sparkar iväg den så en bil kör över den.
Lyssnar på Lenny Kravitz - Fly away på bussen och man önskar att vingarna trycks fram genom ryggen och tar en ut genom bussdörren, bort från skrikande ungar och blöta bussgolv. Så jag kan vara där uppe och titta ner på de små människorna som allt bara blir fel med, se på dem och vända ryggen till och skita i det. Låta dem SE att jag flyger iväg och inte ser dem. De är små för mig. Små. Små så in i helvete.
Sen kommer verkligheten tillbaka till en som en disktrasa i ansiktet. Jävlaskithelvete. Det är för mycket skit som kommer samtidigt och jag kan inte hantera det, inte sortera allt som studsar emot en.
Nu ska jag jag lägga mig i min säng som jag har inte har legat i på hela julhelgen. Mitt stora täcke är min bästa vän idag.
GOD JUL
God jul kära vänner!
Nu är det jul i väsby, det känns, efter en promenad till ICA känner jag inte mina lår längre.
♥♥♥
Förra årets lilla gran hos mig
22 dec
Jävla pissssssstrafiiiik!!! Jag älskar snön och kylan är väl bara att överleva. Men snön sabbar trafiken så att Malin inte kommer hit ikväll! Vafaaan :(
Jag ska iaf slå in lite julisar medans tvätten blir torr där nere. Jobb imorn och sen är det hem, åka till päronen och mysa igenom en vit jul. Men jag längtar till nyår av nån anledning. Behöver ett avslut. Behöver byta blad. Vet inte ens hur eller vart jag ska spendera nyåret men nånstans där jag trivs och har kul hoppas jag. Är trött på allt annat.
Nu kom mitt favoritavsnitt av SATC och julisarna kan ju fan inte stå där oinslagna. Tjipp!
Veckans träning
Måndag: Promenad 1 tim
Tisdag: egen spinningklass 55 min
Onsdag: vila (biiiio)
Torsdag: egen klass sacy30 min + mage och triceps
Fredag: egen spinningklass 55 min
Lördag: vila (bakiis)
Söndag: spinning 55 min och lite ryggträning
Jag måste köra på hela veckan. Vägra lägga mig för julstress :)
Myssöndag
- Nu är min älskade gran uppe. Jag känner redan granlukten. Det är kärlek det ♥
Har varit en sjukt mysig söndag. Vaknade upp och åt mysfrukost till SATC-avsnitt, flörtade me mig Kiki en sväng längst "trendiga" Fridhemsgatan, blev nykär i Grandpa (som vanligt) och nya affären Awsome Rags brevid. Vi mysfikade på Vurma, uppkrupna med sockor och pratade högstadiekomplex. Vi skildes åt, jag köpte en liten julis till, sen kom jag hem, rev av lite ryggträning och spinning. Har gjort monstergod middag, klätt min gran och kollar lite på Day after tomorrow. Får sjukt ont i magen av såna filmer, borde inte se mer.
Har hunnit se (och höra haha) Paousi rätt mkt i helgen. Känns bra. Och jag kommer hinna se henne innan hon far. Och innan julafton måste jag försöka hinna göra tusen saker, framförallt innan onsdag för då kommer min Malin till mig!! Det var allt, tack för mig.
Tydligen jul
Jag hinner verkligen inte med. Hajar inte att det är jul på fredag. SÅ har jag väl säkert förut också. Men..i år missade jag när löven slog över till orange. Och nu sitter jag söndagen innan julafton och gruvar mig för att ta mig ut i snöstormen och köpa julklappar - för att jag missat att det är så lite tid kvar.
Det är en vecka med blandade känslor. Glad för onsdag och att Malin kommer hem till mig! Mysigt att det är jul på fredag! Underbart med snö till jul! Tråkigt att Paou åker iväg (egentligen hjärtkrossande men det kommer jag inse om några veckor.)
OCH NÄR SKA JAG HINNA FÅ UPP MIN JULGRAN SOM STÅR PÅ BALKONGEN!??
Fina julgranen förra julen :)
Bioonsdag!
Idag har jag sett Svinalängorna med mamma och Gunilla. Härligt att åka direkt från jobbet och möta upp dem, käka lite sushi och umgås. Länge sen jag träffade Gunilla också. Å filmen var bra å Ola Rapace var het som alltid. Men det var en ganska gripande film. Mamma var lite fuktig i ögonlocken efteråt :) eller så kanske hon fick salt i ögonen av popcornen hon käka upp.
Nu ska jag lägga mig i sängen. Och bara mysa i monstertäcket. Ensamt...men gos!
Julstämning
Försöker plocka upp lite julkänsla i Väsby. Bakat lussebullar och havrekakor me mamma. Å snart blire middag :)
